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通过七迹象自测是否蛋白质缺乏-日常如何科学补充蛋白质

通过七迹象自测是否蛋白质缺乏-日常如何科学补充蛋白质

生活知识 112
通过七迹象自测是否蛋白质缺乏 日常如何科学补充蛋白质 高蛋白高纤维是选择减肥食品的黄金标准。一般建议人体每天所需热量的10% ~ 15%来自蛋白质。如果你在减肥,这个比例可以适当提高20%-25%。蛋白质是一种重要的营养素,高蛋白食物饱腹感强,消化时间长,也有助于控制饮食热量。那么蛋白质含量...
三下海南(16)温泉水滑七仙岭

三下海南(16)温泉水滑七仙岭

旅游攻略 77
  2021年2月6日,晴,海口市——保亭七仙岭,271公里。    离海南省保亭黎族苗族自治县9公里的大山里,有一个七仙岭温泉国家森林公园,7座花岗岩山峰兀立山脊,最高海拔1126米,总面积2200公顷。公园北距海口市271公里,南距三亚市76公里,西距五指山市39公里,东距邻水县54公里,交通便...
三秒钟就可分辨猫咪是否脱水

三秒钟就可分辨猫咪是否脱水

宠物猫 75
  喵星人是不爱喝水出了名的,因此猫奴们最担心的就是主子水喝得不够!千万别小看水分摄取不足的问题,除了会造成便秘之外,长期下来也可能造成尿路结石、肾衰竭等疾病!尤其现在正值夏季,在这麼炎热的天气之下,如果水喝得太少还可能会有脱水的危机,猫奴们不得不小心呀~话说回来,猫咪是很会隐藏不舒服的动物,常常等到猫奴们发...
狗狗怀孕的七大注意事项【图】

狗狗怀孕的七大注意事项【图】

宠物狗狗 81
  随着人们生活水平提高,现在越来越多的家庭,有了属于自己的宠物狗,而大多数养狗狗是学生或者正在上班的白领。他们对于狗狗怀孕都没有经验狗狗一般在一岁多第二次发情之后就可以怀孕了,那么狗狗怀孕注意事项有哪些呢?狗狗怀孕饮食注意事项有哪些呢?  狗狗怀孕后前三十天是一个阶段,刚刚受孕的母犬要进行安胎的行动,就是不...
春节七天乐

春节七天乐

旅游攻略 80
  2月12日,湖南省怀化市通道侗族自治县县溪镇,小朋友在放飞风筝。当日,蓝天白云,春光正好,民众乐享春节假日。粟勇主摄(中经视觉)...
春运前四天铁路客流同比下降七成以上

春运前四天铁路客流同比下降七成以上

旅游攻略 77
  本报北京1月31日电  (记者严冰)记者31日从中国国家铁路集团有限公司获悉,1月28日、29日和30日即春运前三天,全国铁路客流同比下降七成以上。   统计显示,春运前三天,全国铁路发送旅客分别为308万、283万和296万人次,仅为去年同期水平的1/4左右。1月31日,春运进入第四...